私の一人暮らしは、ヘルパーに看護師に24時間誰かがいる山あり谷ありの毎日。
在宅生活での人々との出会い、日々の小さな温かさ、身近な暮らしを発信していきます。

便秘

生活
半固形を利用するようになって
水分不足のせいか…
便秘になった。

今までゆるゆるで、間に合わない事もあったけど
今度はカチカチで、排便に苦労する。icon10

半固形剤を利用するタイミングとか
水分量を研究する必要だ。

でもこれは考え方で、
調節がうまくいけば、
紙おむつがとれるよico9
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